1.在挑选运动鞋时，请您根据您的运动要求和喜欢款式挑选，因为不同种类的运动鞋有不同的设计要求和使用要求，所以选择适合您运动与需要的运动鞋是十分必要的。 2.选择写的号码时，最好能亲自试一试：试鞋时应双脚着地，采用直立姿势，以拇指上下活动为合适，不宜过大或过小；如选择高帮鞋时，最好采用下蹲姿势确认

1.尽量别在下雨天、下雪天和暴晒的柏油马路上穿，一双运动鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋子的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋子恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭。

生活中，很多朋友热衷于运动，而运动鞋是每个爱运动朋友的必备装备。但是脏了的运动鞋应该如何正确洗涤呢？下面大家不妨跟随小编一起看看有关运动鞋洗涤的相关知识吧。 1.浸湿鞋面鞋里 鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，

鞋垫主要的作用是保护脚底，现在鞋垫也开发了很多功能，抗菌防臭，保健之类的。鞋垫需要清洗是因为鞋子穿久了，脏的不仅仅是鞋面和袜子，鞋垫也会产生污渍变色变黑的，而且鞋垫在鞋子里是一个相对封闭的空间，更容易滋生细菌，所以更加需要清洗。而且为了保持鞋子的舒适，如果鞋垫已经坏了建议更换新的鞋垫。

基本上穿运动鞋的宝宝都知道，运动鞋垫几乎是运动鞋的死角，如果找不到正确的清洗方法，它不仅会发黄发黑而且还会发臭。那么，运动鞋垫应该怎么清洗呢?下面我们一起来看看运动鞋垫应该怎么清洗吧~

其实这个鞋子后面的小尾巴是“鞋提”，顾名思义就是用来提鞋的。以前对于职业球员无论训练还是比赛，往往习惯上场再穿运动鞋。有了这个提手，一只手指就能拎一双鞋了，而且用一个登山扣就能扣包上，实在是很方便。