听力保护之--远离噪声

来源：发布时间：2022-11-10 点击量：818

噪声对听力的伤害：我们每天所处的环境中存在着许多的声音，比如电视、车流喇叭声等等，如果这些声音强度都控制在安全范围内，并且没有长时间处在一定强度的噪声环境下，就不会影响我们的听力。然而生活中有些噪声超过了安全强度范围，并且持续时间很长，我们内耳的感受系统就可能会受到损伤，导致噪声性听力损失。

噪声对听力的影响是多样化的。当噪声强度比较弱的时候，可能只会影响正常交流，但一般不会对听觉系统造成损害，如果短时间处在一定强度的噪声环境下，就有可能造成暂时性听力损失，这样的听力损失将会在噪声停止后持续一段时间。如果噪声达到一定的强度和持续一定的时间，将会导致永久性听力损失，还有可能会损害到包括鼓膜在内的外周部分的听觉系统，甚至中枢部分也有可能会产生一定的损害。

以下是国家职业卫生标准（GBZ/T189.8-2007），在噪声环境的暴露时长和接触限值

日接触时长(小时)	接触限值(dB)
8	85
4	88
2	91
1	94
0.5	97

当您不得已需要长时间处在一定强度的噪声环境下（参考以上表格），建议您佩戴听力保护耳塞，并且时刻关注自己的听力变化。

以下是世卫2021年给出的听力损失程度分级标准：

分级	听力值（dB）	多数成年人在安静环境下的体验	多数成年人在噪声环境下的体验
正常听力	＜20	听声音没有问题	听声音没有或者几乎没有问题
轻度听力损失	20—＜35	谈话没有问题	可能听不清谈话
中度听力损失	35—＜50	可能听不清谈话	在谈话中有困难
中重度听力损失	50—＜65	在谈话中困难，提高音量后可以正常交流	大部分谈话都很困难
重度听力损失	65—＜80	谈话大部分内容都听不到，即便是提高音量也不能改善	参与谈话非常困难
极重度听力损失	80—＜95	听到声音极度困难	听不到谈话声音
完全听力损失	≥95	听不到言语声和大部分环境声	听不到言语声和大部分环境声
单侧聋	好耳＜20 差耳≥35	除非声音靠近较差耳朵，否则不会有问题，可能存在声源定位困难	可能在对话中言语声和声源定位存在困难